Mitleidsbekundungen teilen

Wenn jemand, der Ihnen nahe steht, einen Verlust erleidet, kann es schwierig sein, zu wissen, was Sie sagen sollen. Sie können sehen, dass Ihr Freund oder Kollege verletzt ist, und Sie möchten Ihr Mitgefühl auf anmutige Weise ausdrücken. Für viele Menschen ist es ein Kampf, die Worte zu finden, um jemandem zu sagen, dass man sich um ihn kümmert und dass man für ihn da sein möchte, wenn er verletzt ist. Wir machen uns Sorgen, dass wir das Falsche sagen oder dass das, was wir sagen, in Zeiten der Not nicht viel bedeutet. Denken Sie daran, dass es ein großartiges Geschenk sein kann, einfach nur da zu sein, um Ihrem verletzten Freund zuzuhören.



Dein Verlust tut mir leid

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Dieser Satz ist jederzeit einfach zu verwenden. Sie erkennen an, dass Ihr Freund oder Bekannter einen geliebten Menschen verloren hat, und Sie zeigen gemeinsames Mitgefühl. Jemandem zu sagen, dass dir sein Verlust leid tut, ist eine einfache Möglichkeit, dein Mitgefühl auszudrücken, wenn du dir nicht sicher bist, was du sonst sagen sollst. „Es tut mir leid für Ihren Verlust“ hilft auch, ein Gespräch über die positiven Dinge zu beginnen, die der Verstorbene in das Leben Ihres Freundes gebracht hat. Vielleicht war sie eine liebevolle Tante, oder er war ein unterstützender Vater. Du könntest etwas sagen wie: „Es tut mir leid für deinen Verlust. Ich weiß, dass Ihre Tante Ihnen und Ihrer Familie viel bedeutet hat.'

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Du bist in meinen Gedanken

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Wenn ein Freund den Verlust einer ihm nahestehenden Person erlebt, hat er vielleicht das Gefühl, als würde ihn niemand interessieren oder das Leben vergeht ohne Pause. Deinen Freund wissen zu lassen, dass du ihn in deinen Gedanken und Gebeten behaltest, hilft ihm, das Gefühl zu haben, nicht allein zu sein. Es erinnert sie daran, dass sie von fürsorglichen Freunden umgeben sind. Dieser Satz kann auch in ein Angebot übergehen, ein zuhörendes Ohr zu sein, wie zum Beispiel „Ihre Familie ist in meinen Gedanken und Gebeten. Möchten Sie mir mehr über Ihre Tante erzählen? Ich würde gerne Ihre Lieblingserinnerung an sie hören.'

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Sie war eine wundervolle Person

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Wenn auch Sie den Verstorbenen kannten, dann hilft es Ihrem Freund zu zeigen, wie sehr Sie ihn mochten, und erinnert ihn daran, wie viele Menschen der Verstorbene berührt hat. Vielleicht haben Sie eine besonders schöne Erinnerung an diese Person, und mit diesem Satz können Sie Ihre Lieblingserinnerung mit Ihrem Freund teilen. Etwas zu sagen wie: ‚Sie war eine wundervolle Person. Ich erinnere mich immer daran, wie sehr sie es liebte, Leckereien für ihre Familie zu backen, um dir zu zeigen, wie sehr sie dich liebt.' Stellen Sie sicher, dass Ihre Worte von Herzen und aufrichtig sind - versuchen Sie, etwas Positives und Besonderes über den Verstorbenen zu finden.

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Das muss so schwer für dich sein

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Ihr Beileid zu teilen kann auch bedeuten, dass Sie verstehen, dass Ihr Freund einen schweren Verlust erleidet und in dieser Zeit viel emotionalen Stress durchmacht. Obwohl es verlockend sein kann, jemanden aufzumuntern, der trauert, zeigen Dinge wie „Ich hoffe, es geht dir bald besser“ oder „Die Zeit wird die Dinge besser“ zu sagen, zeugt nicht von Respekt für den Schmerz, den dein Freund jetzt erleidet. Stattdessen kannst du deinen Freund besser trösten, indem du zugibst, dass du ihren Verlust und ihre Trauer verstehst. Sie werden wissen, dass sie mit ihren Gefühlen der Traurigkeit und des Schocks nicht allein sind. Es gibt auch das Geschenk, das Sie machen können, indem Sie Ihrem Freund erlauben, seinen Verlust vollständig zu spüren, ohne so tun zu müssen, als ob es ihm gut geht.



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Ich liebe dich

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Wenn du deinem Freund nahe genug stehst oder den Verlust mit einem Familienmitglied erlebt hast, dann kann es helfen, ihn daran zu erinnern, dass du ihn liebst und dass du dich um ihn kümmerst, um den Schmerz des Verlustes zu lindern. Tatsächlich kann das Wissen, dass sie von anderen geliebt werden, zusätzlich zu dem kürzlich Verstorbenen, den trauernden Menschen helfen, sich unterstützt zu fühlen. Trauer kann dazu führen, dass sich Menschen isoliert und beraubt fühlen – indem Sie Ihrem verletzten Freund oder Familienmitglied sagen, wie sehr Sie sich interessieren, zeigen Sie ihnen, dass sie in dieser schmerzhaften Zeit nicht allein sind.

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Mein Beileid

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Wenn Sie den Verstorbenen nicht kannten oder wenn Sie der Person, die kürzlich jemanden verloren hat, nicht besonders nahe stehen, kann Ihr aufrichtiges Beileid seinen Schmerz anerkennen, ohne künstlich zu wirken. Dein Freund weiß wahrscheinlich, wie gut du den Verstorbenen kennst – wenn du ihn zum Beispiel noch nie getroffen hast, dann kann es als Fälschung rüberkommen, wenn du sagst: „Sie waren so eine wundervolle Person“. Konzentriere dich stattdessen darauf, den Verlust deines Freundes richtig anzugehen. Zum Beispiel: „Bitte nehmen Sie mein aufrichtiges Beileid entgegen. Es ist nie einfach, ein Elternteil zu verlieren, und in dieser Zeit des Verlustes ist deine Familie in meinen Gedanken.' Dies behandelt den Schmerz, den Ihr Freund fühlt, ohne falsche Emotionen.

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Ich bin für Sie da

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Ihr trauernder Freund hat möglicherweise Schwierigkeiten, seinen Alltag zu meistern. Dinge wie Lebensmitteleinkäufe zu helfen, leichte Haushaltsarbeiten zu erledigen oder Kinder zur Schule und Aktivitäten zu bringen, sind kleine Dinge, die du tun kannst, um deinem Freund einige der Lasten zu erleichtern. Wenn Sie jemandem sagen, dass Ihnen der Verlust leid tut, können Sie mit „Bitte lassen Sie mich wissen, wie ich Ihnen helfen kann“ folgen, um zu zeigen, dass Sie sich für ihn interessieren. Es gibt bestimmte Dinge, die trauernde Menschen normalerweise brauchen. Ein zuhörendes Ohr und das Geschenk Ihrer Zeit, um Ihrem Freund einfach Gesellschaft zu leisten, sind wertvoll und können bei einigen der Gefühle von Traurigkeit und Verlust helfen. Andere Aufgaben, wie die Organisation von Trauerfeiern, die Suche nach einer Unterkunft für Trauernde aus der Stadt oder sogar die Verpflegung der Familie sind weitere Möglichkeiten, wie Sie für Ihren Freund da sein können.

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Ich bin traurig, von ihrem Tod zu hören

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Wenn Sie den Verstorbenen kennen, ist es sehr akzeptabel, seinen Freunden und seiner Familie zu sagen, dass Sie über den Verlust traurig sind. Ihre Beziehung zu dem Verstorbenen ist vielleicht nicht so eng wie die Ihres Freundes oder Ihrer Lieben, aber das bedeutet nicht, dass auch Sie nicht verletzt und traurig sind, sie zu verlieren. Tatsächlich kann geteilte Trauer für deinen Freund, der den Verlust eines geliebten Menschen erlebt, sehr hilfreich sein. Auch wenn es dir vielleicht unangenehm ist, deinem trauernden Freund zu sagen, dass du traurig bist, kann ihm das Teilen deiner authentischen Gefühle dabei helfen, zu erkennen, dass er nicht allein ist. Trauer kann isolieren, und wenn du deine eigene Verletzung ausdrücken kannst, kann sie deinem Freund zeigen, dass er nicht allein ist.

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Mögen schöne Erinnerungen Ihnen Trost bringen

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Manche Menschen entscheiden sich dafür, ihre Trauer zu erleben, indem sie ihre Erinnerungen an den Verstorbenen teilen. Dazu können Situationen wie eine Totenwache gehören, bei der sich Freunde und Familie versammeln, um ihre Lieblingsgeschichten und glückliche Erinnerungen an die mit der verstorbenen Person verbrachte Zeit zu teilen. In anderen Fällen möchte Ihr Freund vielleicht einfach nur die Erinnerung an seinen geliebten Menschen wach halten, indem er über ihn spricht. Wenn Sie sich Ihrem Freund nahe genug fühlen, können Sie etwas sagen wie: 'Ich würde gerne einige Geschichten und Erinnerungen über Ihre Tante hören, wenn Sie sie teilen möchten.'

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Sie sind an einem besseren Ort

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Drücken Sie gegebenenfalls Ihr Mitgefühl aus, indem Sie den Glauben Ihres Freundes an das Leben nach dem Tod anerkennen. Viele Menschen sind spirituell, und auch wenn sie in ihrem Leben einen geliebten Menschen verloren haben, können sie beruhigt sein, wenn sie wissen, dass es dem Verstorbenen besser geht. Wenn du dir die Zeit nimmst, die Überzeugungen deines Freundes zu respektieren, zeigst du ihm, dass dir sein Verlust wichtig ist und dass du ihm ermutigende Worte anbietest.

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